آرگا
  • کد خبر: 7208
    تعداد بازدید : 189 بازدید
    تاریخ انتشار : ۳۰ مرداد, ۱۳۹۴ - ۱۹:۲۵
    تعداد نظرات: ۰ نظر
      

    مهمترین خواص انبه و بررسی فواید و خاصیت هسته انبه

    خواص انبه و فواید آن در بهبود عملکرد بدن بر هیچکس پوشیده نیست. تقویت بدن ، بینایی چشم، قوای جنسی ، معده و روده ها، سیستم گوارشی، سیستم عصبی ، درمان کم خونی ، کلسترول خون، سرفه و تنگی سینه از از جمله خاصیت های انبه می باشد.

    انبه میوه ای با قدمت ۴۰۰۰ ساله است که گیاه بومی هند و برمه و مالزی است و در حال حاضر کشت آن در تمام نواحی استوایی و حاره ای انجام می شود. خواص انبه بسیار زیاد است تا آنجایی که برگ ، گل ، میوه و هسته آن قابل استفاده می باشد. انبه ی رسیده دارای طبع گرم و خشک می باشد و انبه ی نارس و سبز دارای طبع سرد و خشک است که باعث تولید بلغم و سودا در بدن می شود.

    خواص انبه و هسته ی آن

    خواص انبه از آنجایی قابل توجه است که میوه ای بسیار مقوی و سرشار از خواص فوق العاده ای می باشد که هم خاصیت درمانی و هم خاصیت غذایی دارد.

    خواص انبه

    فواید و خواص انبه به شرح ذیل می باشد :

    ۱ – تقویت کننده ی قوی برای بدن و سیستم ایمنی بدن

    ۲ – تقویت و بهبود قوه ی بینایی

    به دلیل وجود ویتامین A بسیار زیاد در انبه برای تقویت دید چشم ها بسیار مفید است.

    ۳ – تقویت کننده قوای جنسی و افزایش میل جنسی

    انبه دارای ویتامین E زیادی است که رابطه ی مستقیمی در بهبود وضعیت جنسی خواهد داشت.

    ۴ – موثر در زیبایی پوست و مو

    خاصیت انبه برای پوست فوق العاده است طوری که منافذ بسته ی پوست را باز کرده و باعث از بین رفتن جوش ها می شود و رنگ رخسار را باز می کند ، همچنین با تولید رنگدانه ها به زیبایی مو و پوست کمک می نماید.

    ۵ – خوش بو کردن دهان

    میوه ی انبه بسیار خوش بو است که باعث معطر کردن فضای دهان می شود.

    ۶ – جلوگیری کردن از مبتلا شدن به سرطان رحم و سینه

    مصرف مرتب و منظم انبه خاصیت رادیکال های آزاد را خنثی می کنند و از بروز سرطان رحم و سینه در خانم ها جلوگیری می کند.

    حتما بخوانید:  تمام ویژگی ها و خواص انار که شما را شگفت زده می کنند

    ۷ – ایجاد آرامش روحی و کاهش مشکل اعصاب و روان

    منیزیم و پتاسیم موجود در انبه بسیار موثر برای آرامش اعصاب و کاهش فشارهای عصبی می باشد. و همچنین اسید آمینه و تریپتوفان موجود در میوه ی انبه باعث تولید هورمون شادی در فرد می شود.

    ۸ – تقویت حافظه و افزایش تمرکز

     ماده ی مغذی که برای تقویت حافظه و تمرکز مورد استفاده مغز می باشد، اسید گلوتامین می باشد که در انبه موجود است.

    ۹ – تقویت کننده معده و روده

    خود انبه دارای مواد ریز مغذی تقویت کننده روده می باشد. ویتامین C و آهن موجود در آن نیز به تقویت معده و درمان سوءهاضمه کمک می کند.

    ۱۰ – کاهنده ی کلسترول خون

    انبه سرشار از ویتامین C ، فیبر و پکیتن است که کلسترول خون را می کاهد.

    ۱۱ – خون ساز و درمان کم خونی

    خانم ها و افرادی که دچار کم خونی هستند مصرف انبه را نباید فراموش کنند زیرا بسیار خون ساز می باشد و در درمان کم خونی موثر است.

    ۱۲ – درمان سرفه

    به دلیل گرم بودن میوه ی انبه ، سردرد ، دردهای قولنجی ، سرفه و تنگی نفس را بهبود و درمان می کند.

    خاصیت هسته ی انبه

    * ضد اسهال و درمان آن

    * ضد سرماخوردگی و درمان آن

    * ضد بواسیر خونی

    * آرام کننده تنگی نفس و آسم

    * ضد تهوع و استفراغ

    خواص انبه

    خواص انبه بی شمار می باشد که به دیگر خواص آن می توان به مدر بودن ، درمان یبوست و بواسیر ، خوشبو کننده ی بدن، رفع عطش اشاره کرد. برگ ها و شکوفه های میوه انبه نیز از خواص دارویی برخوردار هستند که می توان در درمان بیماری ها از آنان بهره برد.

    منبع : آرگا

    برچسب ها :