خواص انبه و فواید آن در بهبود عملکرد بدن بر هیچکس پوشیده نیست. تقویت بدن ، بینایی چشم، قوای جنسی ، معده و روده ها، سیستم گوارشی، سیستم عصبی ، درمان کم خونی ، کلسترول خون، سرفه و تنگی سینه از از جمله خاصیت های انبه می باشد.

انبه میوه ای با قدمت ۴۰۰۰ ساله است که گیاه بومی هند و برمه و مالزی است و در حال حاضر کشت آن در تمام نواحی استوایی و حاره ای انجام می شود. خواص انبه بسیار زیاد است تا آنجایی که برگ ، گل ، میوه و هسته آن قابل استفاده می باشد. انبه ی رسیده دارای طبع گرم و خشک می باشد و انبه ی نارس و سبز دارای طبع سرد و خشک است که باعث تولید بلغم و سودا در بدن می شود.

خواص انبه و هسته ی آن

خواص انبه از آنجایی قابل توجه است که میوه ای بسیار مقوی و سرشار از خواص فوق العاده ای می باشد که هم خاصیت درمانی و هم خاصیت غذایی دارد.

خواص انبه

فواید و خواص انبه به شرح ذیل می باشد :

۱ – تقویت کننده ی قوی برای بدن و سیستم ایمنی بدن

۲ – تقویت و بهبود قوه ی بینایی

به دلیل وجود ویتامین A بسیار زیاد در انبه برای تقویت دید چشم ها بسیار مفید است.

۳ – تقویت کننده قوای جنسی و افزایش میل جنسی

انبه دارای ویتامین E زیادی است که رابطه ی مستقیمی در بهبود وضعیت جنسی خواهد داشت.

۴ – موثر در زیبایی پوست و مو

خاصیت انبه برای پوست فوق العاده است طوری که منافذ بسته ی پوست را باز کرده و باعث از بین رفتن جوش ها می شود و رنگ رخسار را باز می کند ، همچنین با تولید رنگدانه ها به زیبایی مو و پوست کمک می نماید.

۵ – خوش بو کردن دهان

میوه ی انبه بسیار خوش بو است که باعث معطر کردن فضای دهان می شود.

۶ – جلوگیری کردن از مبتلا شدن به سرطان رحم و سینه

مصرف مرتب و منظم انبه خاصیت رادیکال های آزاد را خنثی می کنند و از بروز سرطان رحم و سینه در خانم ها جلوگیری می کند.

حتما بخوانید:  خواص ازگیل و تمام ویژگی های درمانی و دارویی آن

۷ – ایجاد آرامش روحی و کاهش مشکل اعصاب و روان

منیزیم و پتاسیم موجود در انبه بسیار موثر برای آرامش اعصاب و کاهش فشارهای عصبی می باشد. و همچنین اسید آمینه و تریپتوفان موجود در میوه ی انبه باعث تولید هورمون شادی در فرد می شود.

۸ – تقویت حافظه و افزایش تمرکز

 ماده ی مغذی که برای تقویت حافظه و تمرکز مورد استفاده مغز می باشد، اسید گلوتامین می باشد که در انبه موجود است.

۹ – تقویت کننده معده و روده

خود انبه دارای مواد ریز مغذی تقویت کننده روده می باشد. ویتامین C و آهن موجود در آن نیز به تقویت معده و درمان سوءهاضمه کمک می کند.

۱۰ – کاهنده ی کلسترول خون

انبه سرشار از ویتامین C ، فیبر و پکیتن است که کلسترول خون را می کاهد.

۱۱ – خون ساز و درمان کم خونی

خانم ها و افرادی که دچار کم خونی هستند مصرف انبه را نباید فراموش کنند زیرا بسیار خون ساز می باشد و در درمان کم خونی موثر است.

۱۲ – درمان سرفه

به دلیل گرم بودن میوه ی انبه ، سردرد ، دردهای قولنجی ، سرفه و تنگی نفس را بهبود و درمان می کند.

خاصیت هسته ی انبه

* ضد اسهال و درمان آن

* ضد سرماخوردگی و درمان آن

* ضد بواسیر خونی

* آرام کننده تنگی نفس و آسم

* ضد تهوع و استفراغ

خواص انبه

خواص انبه بی شمار می باشد که به دیگر خواص آن می توان به مدر بودن ، درمان یبوست و بواسیر ، خوشبو کننده ی بدن، رفع عطش اشاره کرد. برگ ها و شکوفه های میوه انبه نیز از خواص دارویی برخوردار هستند که می توان در درمان بیماری ها از آنان بهره برد.

بارگذاری بیشتر در خواص مواد غذایی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید

خواص ازگیل و تمام ویژگی های درمانی و دارویی آن

ازگیل برای بیشتر مردم دنیا میوه ای عجیب و فانتزی است که در فصل زمستان به بار می نشیند و ای…