آرگا
  • کد خبر: 45841
    تعداد بازدید : 206 بازدید
    تاریخ انتشار : ۲۹ بهمن, ۱۳۹۴ - ۰۸:۳۰
    تعداد نظرات: ۰ نظر
      

    خواص رب انار و مزیت های درمانی آن

    رب انار یکی از شناخته شده ترین رب ها در سراسر جهان به شمار می رود که در طبخ بسیاری از غذاها کاربرد دارد. یکی از مهمترین خواص رب انار, کاهش چربی خون است. از این رو در پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار موثر می باشد.

    انار میوه ایی خوشمزه و پرطرفدار است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این میوه زیبا سرشار از مواد مغذی است که با بسیاری بیماری ها مقابله می کنند. رب انار یکی از محصولات تهیه شده از انار است که اغلب خواص انار را داراست. در این مطلب به مزیت های درمانی و خواص رب انار می پردازیم.

    عجیب ترین خواص رب انار

    خواص رب انار

    آنتی اکسیدان ها از جمله مهمترین ترکیبات موجود در میوه ها و سبزیجات می باشند که با سلول های سرطانی به ویژه سرطان پروستات, سینه و ریه مقابله می کنند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. میوه انار نیز شامل یکی از مهمترین آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول ها است. یکی از مهمترین خاصیت های رب انار ناشی از این ترکیب, حفظ سلامتی قلب می باشد. در واقع پلی فنول ها سطح LDL (چربی بد خون) را کاهش داده و از این رو موجب پیشگیری از بروز صفحات چربی در رگ های خونی, کاهش خطر ابتلا به علائم سکته قلبی و حملات مغزی می شوند. این مسئله موجب کاهش فشار به قلب شده و در نتیجه قلب سالم می ماند.

    یکی دیگر از مهمترین ترکیبات موجود در انار و رب آن, ، اسید آلارژیک است. در واقع اغلب خواص رب انار ناشی از وجود این ترکیب در انار می باشد. این ترکیب در هر میوه و سبزی به راحتی پیدا نمی شود. علاوه بر این ترکیبات مواد دیگری مانند پتاسیم, ویتامین C و فیبرهای خوراکی در انار وجود دارند که رب انار تنها حاوی ویتامین C کمتری نسبت به میوه انار است. این مسئله به دلیل فرآیند تهیه رب انار ایجاد می شود. چرا که مقداری از ویتامین C موجود در انار در اثر حرارت از بین می رود.

    انار سرشار از اسید آمینه ها است. برخی از این اسیدهای آمینه در هیچ یک از میوه ها و سبزیجات یافت نمی شود. همچنین به دلیل کم کالری بودن, افرادی که قصد کاهش وزن دارند, طرفدار آن هستند. رب انار علاوه بر اینکه کم کالری است, دارای انواع مواد مغذی است که برای حفظ سلامتی بدن در طول رژیم کاهش وزن ضروری می باشد.

    از آن جایی که رب انار حاوی ویتامین A است, در بهبود سطح بینایی چشم تاثیر گذار است. به همین دلیل یکی از مهمترین خواص رب انار, درمان شب کوری می باشد. همچنین وجود برخی ترکیبات در انار و رب آن موجب شده است این میوه فواید بسیاری برای دهان و دندان ها داشته باشد. جرم زدایی طبیعی دندان ها, سم زدایی بدن و بهبود هضم غذا از دیگر خواص و فواید رب انار و میوه آن برای سلامتی است.

    خواص شگفت انگیز رب انار برای بارداری

    خواص رب انار

    رب انار یکی از سالم ترین رب ها به شمار می رود که مصرف آن ها به زنان باردار توصیه می شود. یکی از عجیب ترین خاصیت های رب انار, زیبایی جنین است. به همین دلیل مصرف این میوه و رب آن قبل و در طول بارداری به زنان توصیه می شود. همچنین مصرف انار در طول بارداری, خطر آسیب به جفت را کاهش می دهد و این مسئله از مشکلات بعدی پیشگیری می کند. این رب حاوی مواد مغذی است که به رشد طبیعی جنین کمک بسیاری می کند.

    مهمترین خواص رب انار برای پوست

    مزایای رب انار برای پوست

    یکی از بهترین مواد مغذی پوست, میوه انار است. ماسک تهیه شده از آب انار در جهت روشن و زیبا ساختن پوست به کار می رود. همچنین از این ماسک ها برای درمان چین و چروک پوست استفاده می شود. آنتی اکسیدان های موجود در انار, از پیری زودرس پوست پیشگیری می کنند. از آن جایی که رب انار, اغلب خواص انار را دارد, مصرف آن می تواند در زیبایی پوست نیز موثر باشد.

    با توجه به مطالب بیان شده, رب انار برای سلامتی بدن بسیار مفید است. نکته قابل توجه در مصرف رب انار این است که این رب باید با روش های سالم تهیه شود. از آن جایی که یکی از خواص رب انار, تقویت بدن است, استفاده بیش از حد آن ممکن است وزن را افزایش بدهد.

    منبع : آرگا

    برچسب ها :